Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2019
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1667 kcal
|
Vet: 82,20g | Eiwit: 66,82g | Kolhy: 159,96g.
Ontbijt: AH Elstar Appel, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Lurpak Smeerbaar Gezouten, Gwoon Speltbroodjes, Podravka Ajvar, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Ei. Diner: Lassie Basmati Rijst, Fair Trade Kokosmelk, Gember, Uien, Markant Bak & Braad Vloeibaar, Bonduelle Kikkererwten, Bonduelle Linzen, Pompoen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ingrid020's Gewicht Geschiedenis
|