Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2019
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 82,45g | Eiwit: 65,83g | Kolhy: 162,79g.
Ontbijt: Chiazaad, Body & Fit Whey Isolaat Crispy, Ekoplaza Kokosrasp, Quaker Cruesli Multifruit, Alpro Mild & Creamy Vanille. Lunch: Cup-A-Soup Tomaat, Kaas, Bertolli Boter, AH Pain de Boulogne. Diner: Bolletje Kruidnoten, Melt Caramel Swirl, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Olijfolie, Gekookt Ei, Bloemkool. Snacks/Andere: LU Mini Crackers, Calvé Pindakaas Proteïne, Snack A Jacks Rijstwafel Caramel, Koopmans Bananenbrood. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
He is dat de griep of gewoon lekker om laag? Hoop dat je je beter voelt? Zijn weer een dagje verder
10 okt 19 door lid: AviaMar
|
Hi, geloof dat ik weer in de lift zit qua gezondheid en het gewicht gaat heel fijn weer omlaag.😁
10 okt 19 door lid: Mariska!!
|
10 okt 19 door lid: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mariska!!'s Gewicht Geschiedenis
|