Mariska!!'s Logboek, 10 okt 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2019
96,5 kg Tot nu toe verloren: 10,1 kg.    Nog te gaan: 17,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 oktober 2019:
1720 kcal Vet: 82,45g | Eiwit: 65,83g | Kolhy: 162,79g.   Ontbijt: Chiazaad, Body & Fit Whey Isolaat Crispy, Ekoplaza Kokosrasp, Quaker Cruesli Multifruit, Alpro Mild & Creamy Vanille. Lunch: Cup-A-Soup Tomaat, Kaas, Bertolli Boter, AH Pain de Boulogne. Diner: Bolletje Kruidnoten, Melt Caramel Swirl, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Olijfolie, Gekookt Ei, Bloemkool. Snacks/Andere: LU Mini Crackers, Calvé Pindakaas Proteïne, Snack A Jacks Rijstwafel Caramel, Koopmans Bananenbrood. meer...
2630 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
He is dat de griep of gewoon lekker om laag? Hoop dat je je beter voelt? Zijn weer een dagje verder  
10 okt 19 door lid: AviaMar
Hi, geloof dat ik weer in de lift zit qua gezondheid en het gewicht gaat heel fijn weer omlaag.😁 
10 okt 19 door lid: Mariska!!
Ah super goed te horen!  
10 okt 19 door lid: AviaMar

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Mariska!!'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2023 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.