keto_danny's Logboek, 08 okt 19

Naar la Cubanita geweest, ongesteld, en geen grote boodschap vanmorgen.
Dus ik begrijp deze meting, al baal ik stiekem wel een beetje😏
75,6 kg Tot nu toe verloren: 18,7 kg.    Nog te gaan: 10,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 oktober 2019:
1410 kcal Vet: 113,95g | Eiwit: 76,24g | Kolhy: 15,92g.   Ontbijt: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Lunch: Byb Rode Cheddar 48+, AH Avocado Eetrijp, AH Gehakt Half-om-Half, De Zaanse Hoeve Zure Room, AH Roma Tomaten. Diner: AH Speklap, AH Broccoli Roosjes. Snacks/Andere: AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo. meer...
Gewichtstoename van 6,3 kg per week

25 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
😘 
08 okt 19 door lid: D3N1S3.
morgen weer weg 👌 
08 okt 19 door lid: Gerrika G
Dat je baal snap ik helemaal daggg magische cijfers waar je zo naar uitzag! Maar hé, je had een avondje uit met de leukste man van Amsterdam, heerlijk gegeten en je kent je lichaam. Eerst weer fkink balen en dan feestje bouwen 😉 
08 okt 19 door lid: Yoo69
was het eten wel lekker?? 😋 
08 okt 19 door lid: cmhk
Komt goed schatje😘je bent nu zo goed op weg, als je goed 💩dan ben je ze zo weer kwijt.🍀 
08 okt 19 door lid: s@ndr@1971
Hihi lieve reacties! Komt weer helemaal goed deze week 
08 okt 19 door lid: keto_danny
Het eten was lekker hoor Chantal! 
08 okt 19 door lid: keto_danny
Waarschijnlijk ook wat zoutig eten op? Ah joh, even goed naar het toilet, en duimen dat het morgen weer de andere kant op schommelt!  
08 okt 19 door lid: Senna88
gemiddeld ga je nogsteeds naar beneden.  
08 okt 19 door lid: jonine .
Dat is heel begrijpelijk ja. Maar idd met een paar dagen weer lekker weg.... 
08 okt 19 door lid: AviaMar
Ik ga gewoon weer door, vandaag weer keurig opgelet😊 Komt goed, hopelijk morgen alweer wat lager! 
08 okt 19 door lid: keto_danny
Heftige combi..😔😉 gelukkig is het niet blijvend.... 
14 okt 19 door lid: fvlv
Nee, menstruatie is allang voorbij. Én etentje duurde gelukkig maar één avond😂 
14 okt 19 door lid: keto_danny

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


keto_danny's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.