|
En weer terug op 75 kilo😂
En hopelijk morgen eronder...
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 104,24g | Eiwit: 120,18g | Kolhy: 28,57g.
Ontbijt: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Lunch: Wilthagen Knabbelspek, Adam's Brot Dunkel, AH 100% Pindakaas Naturel. Diner: AH Roombrie 60+, AH Knapperig Uitgebakken Ontbijtspek , Bloemkool, Kipfilet. Snacks/Andere: Rivella Rivella, Dolce Gusto Lungo, AH Koffieroom. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Natuurlijk zit jij er morgen onder. 💪💪
06 okt 19 door lid: Yoo69
|
Dat is altijd maar de vraag hoor Jolanda😂
Je weet maar nooit.
Maar in grote lijnen, zakt mijn gewicht in ieder geval😊
06 okt 19 door lid: keto_danny
|
06 okt 19 door lid: Yoo69
|
06 okt 19 door lid: keto_danny
|
06 okt 19 door lid: Yoo69
|
06 okt 19 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|