|
onder de 90!! 🥳
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 79,22g | Eiwit: 94,07g | Kolhy: 93,71g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Van Zoelen Muesli met Rozijnen. Lunch: Koolhydraatarm Brood, AH Snoeptomaatjes, AH Avocado Eetrijp. Diner: AH Runder Hamburger, AH Zoete Puntpaprika , Courgette, Aubergine. Snacks/Andere: Banaan, Kesbeke Augurk, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes). meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ingrid020's Gewicht Geschiedenis
|