|
😊
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1153 kcal
|
Vet: 29,33g | Eiwit: 72,21g | Kolhy: 163,09g.
Ontbijt: Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Lunch: Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, Banaan, Jumbo Frambozen & Blauwe Bessen Vriesvers. Diner: Kvarg Stracciatella (Lindahls) Kvarg, Lindahls Kvarg Frambozensmaak, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Snacks/Andere: Blauwe Bes met Griesmeel Eigen Gemaakt Blauwe Bes met Griesmeel, Atkins Cookies & Cream, Meergranen Rijstwafels. meer...
|
|
1668 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
05 okt 19 door lid: chrisp72
|
Yip weer zo’n beetje op het gewicht van 26 jaar terug.....
05 okt 19 door lid: dani.p2
|
05 okt 19 door lid: Rommeltjes
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dani.p2's Gewicht Geschiedenis
|