|
😃
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1307 kcal
|
Vet: 35,39g | Eiwit: 83,87g | Kolhy: 143,32g.
Ontbijt: Excellence 85% Cacao, Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Blauwe Rozijnen, Water. Lunch: Excellence 85% Cacao, Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Blauwe Rozijnen, Water, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Herbalife Voedingsshake. Diner: Lindahls Kvarg Frambozensmaak, Jumbo Hamburger Broodje, Kühne Dijon Mosterd, Jumbo Magere Franse Kwark, Zonnatura Agavesiroop, Jumbo Hollandse Rauwkost, De Vegetarische Slager Vegetarische Kip-Shoarma. Snacks/Andere: Atkins Cookies & Cream, Meergranen Rijstwafels. meer...
|
|
1688 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren en 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
28 sep 19 door lid: Carol Schuit
|
Zoooo!! Je gaat goed, je doet geweldig je best 😘
28 sep 19 door lid: annemiek rembil
|
Thanx!😊 ja zit in een goede flow
28 sep 19 door lid: dani.p2
|
28 sep 19 door lid: smr47
|
Precies! Ik kom steeds dichterbij 😊
28 sep 19 door lid: dani.p2
|
28 sep 19 door lid: chrisp72
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dani.p2's Gewicht Geschiedenis
|