Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2019
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 42,43g | Eiwit: 62,68g | Kolhy: 172,53g.
Ontbijt: Modifast Protein Shape, Trader Joe's Amandeldrink Ongezoet, Aldi Licht Gerookte Ham met Peper, Aldi Beschuit Naturel, Thee, Zeeuws Meisje Plantaardige Halvarine, Molenland Jong Belegen 48+. Lunch: Van Vlegelaar Volkoren Knackebrod, Unox Kippensoep, Rinse Appelstroop Appelstroop (15g), Thee, Bon Appetit Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Van Vlegelaar Luxe Crackers Meergranen. Diner: Paprika, Courgette, Aldi Gezeefde Tomaten, Olijfolie, Uien, Knoflook, Oceansea Kabeljauwfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Mandarijn, Koek & Bakker Kruidkoek, Thee, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Suzepluus's Gewicht Geschiedenis
|