Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2019
|
91,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1121 kcal
|
Vet: 26,82g | Eiwit: 51,95g | Kolhy: 124,88g.
Ontbijt: Van Zoelen Muesli met Rozijnen, Appel, Melkan Magere Franse Kwark, Zonnatura Gebroken Lijnzaad. Lunch: AH Gebraden Kipfilet Plakjes, Podravka Ajvar, Ei. Diner: Bionova Sandwich Spread Tomaat-Paprika, Stokbrood, Chardonnay, Domino's Pizza Veggie (Italian). Snacks/Andere: Pruimen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Realiseer me net dat ik nu over de helft ben!! 🥳 Mensen beginnen het nu ook echt te zien, leuk. En ik heb van de week al in mijn berging geshopt voor kleren in kleinere maten die ik heb bewaard van mijn eerdere afvalavonturen. Ik kan nog even vooruit want kwam ook nog kleding in maat 38-40 tegen, hoewel ik niet verwacht daar ooit nog in te passen! 🤭
08 sep 19 door lid: Ingrid020
|
goed bezig Ingrid👍🏼 dit soort verhalen houdt de moed erin!
08 sep 19 door lid: eknef
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ingrid020's Gewicht Geschiedenis
|