|
Ok, het was een leuk weekend.🙄🙄🙄
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 61,82g | Eiwit: 96,23g | Kolhy: 133,73g.
Ontbijt: Ekoplaza Kokosrasp, Atkins Crunchy Muesli, Gedroogde Pruimen, Body & Fit Whey Isolaat Crispy, Arla Lactosevrije Yoghurt. Lunch: MinusL Griekse Yoghurt , Zaanse Halfvolle Mayo, Gekookt Ei, Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding , MinusL Griekse Yoghurt , Zaanse Halfvolle Mayonaise, AH Gerookte Kipfilet, Kanzi Appels, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Witlof. Snacks/Andere: Kokosmakroon, Body & Fit Smart Bar, Nescafé Cappuccino. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
 Reacties
🤣 misschien veem vocht door extra koolhydraten? 😇😇
02 sep 19 door lid: Sheilavanwijk
|
02 sep 19 door lid: Mariska!!
|
valt reuze mee, heb jij er zo af!
02 sep 19 door lid: Yoo69
|
Ja toch? Nu gewoon weer lekker verder en dat lukt prima😁
02 sep 19 door lid: Mariska!!
|
02 sep 19 door lid: Mariska!!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mariska!!'s Gewicht Geschiedenis
|