|
Yes yes yes! Zo blij😍😍😍
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 124,82g | Eiwit: 93,07g | Kolhy: 18,83g.
Ontbijt: Milbona Griekse Yoghurt, Waymadi Granola. Lunch: AH Avocado Eetrijp, White Lady Zuivelspread Naturel, Dulano Jamon Serrano, Ouwehand Rolmops. Diner: AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, Byb Rode Cheddar 48+, Dekamarkt Kipkarbonade, AH Bloemkoolroosjes. Snacks/Andere: AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Super blij voor je, je word nu eindelijk beloont voor je harde strijd. Misschien heeft jou lichaam liever de koudere periode, dan die hitte.
Even een ander vraagje ter interesse, hoe is het met de tattoo van je man?
02 sep 19 door lid: smr47
|
Ja, en ik slik ijzer tabletten, lijkt wel of het daardoor in gang is gezet?!
Ik bleef maar doodmoe, mijn tante zei, omdat ik zo vaak menstrueer, dat ik misschien ijzer tekort heb.
Sinds ik dat gebruik, val ik ineens goed af😊
Geen idee of dat mogelijk is🤔,
maar het valt mij gewoon op.
Met de tattoo van mijn man, ga ik donderdag weer verder. Het heeft een tijdje stil gestaan.
Ik was op mijn nieuwe machine aan het wachten, maar die laat nog wat langer op zich wachten. Dus nu maar gewoon met mijn huidige machine verder. Die eigenlijk ook nog héél erg nieuw is hoor😂
02 sep 19 door lid: keto_danny
|
02 sep 19 door lid: petra.y72
|
Jaaaa, ein-de-lijk het resultaat voor alle geduld!! 🎉🎉 Super!!
02 sep 19 door lid: Senna88
|
Dat werd tegen mij laatst ook gezegd Danny, over die ijzertabletten. Ook omdat ik om de 2 weken opoe op visite heb...
Maar super dat je zo goed gaat!
02 sep 19 door lid: D3N1S3.
|
Denise, bij mij ook om de twee weken.
Ik heb nu Floradix ijzer tabletten.
Het afvallen heeft daar waarschijnlijk niets mee te maken. Maar het is wel toevallig.
En hopelijk ga ik mij nu wat energieker voelen😊
02 sep 19 door lid: keto_danny
|
Super zeg! Wat gast het nu ineens goed he.
En hou je HB goed in de gaten, ik heb jaren geleden door constante zware menstruatie ook ernstige bloedarmoede gehad. Veel te lang mee doorgelopen. Misschien heeft het ermee te maken. Maar ook gewoon eindelijk resultaat. 👌🏻👌🏻🤗🤗
02 sep 19 door lid: Wien67
|
Ijzer tekort kan wel degelijk een invloed hebben Ynnad1975. Want Ijzer is belangrijk voor de vorming van hemoglobine. (Onderdeel van je rode bloedcellen) Rode bloedcellen zijn verantwoordelijk voor het vervoeren van zuurstof en zuurstof heb je weer nodig voor je verbranding. (Metabilisme).
Goed bezig dus 💪🏽
02 sep 19 door lid: AviaMar
|
Wat fijn voor je wijffie of het nou wel of niet met ijzer te maken heeft... Yeahh🎉
02 sep 19 door lid: Yoo69
|
Idd of het er nu wel of niet mee te maken hebt, je bent lekker bezig! Hihi ben trots op je!
02 sep 19 door lid: D3N1S3.
|
Top! Je lichtste gewicht volgens mij!🥳 ga zo door!👍🏻
02 sep 19 door lid: dani.p2
|
02 sep 19 door lid: Ieke 10
|
02 sep 19 door lid: powervrouw!
|
Wat een lieve reacties😊
Ja voor de tweede dag op rij Vecasimic.
02 sep 19 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|