Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2019
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 66,88g | Eiwit: 85,74g | Kolhy: 132,62g.
Ontbijt: Melkan Magere Franse Kwark, Van Zoelen Muesli met Rozijnen, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Banaan. Lunch: Maza Hoemoes Pompoen, Jumbo Gerookte Kipfilet, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla, AH Snoeptomaatjes, Domspitz Milch Cottage Cheese, AH Zoete Puntpaprika. Diner: AH Snoeptomaatjes, Markant Bak & Braad Vloeibaar, Nevo Rode Paprika, Courgette, AH Kippendijfiletreepjes Shoarma. Snacks/Andere: Aldi Walnoten, Pruimen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ingrid020's Gewicht Geschiedenis
|