|
Gisteren weer normaal gedaan en van het broodje döner kebab en ijsje van vrijdagavond is niets meer van te zien😀
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1153 kcal
|
Vet: 51,60g | Eiwit: 102,07g | Kolhy: 58,70g.
Ontbijt: Alpro Roasted Almond Unsweetened, Herbalife Voedingsshake. Lunch: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Jumbo Walnoten Ongezouten, Jumbo Makreel Flakes, Kühne Dijon Mosterd, Zonnatura Agavesiroop, Magere Franse Kwark, Jumbo Jonge Bladsla Melange. Diner: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Zonnatura Muesli Rood Fruit, Hardgekookt Ei, Jumbo Cocktail Garnalen, Bettine Salade Bolletjes Verse Geitenkaas, Kühne Dijon Mosterd, Zonnatura Agavesiroop, Magere Franse Kwark, Jumbo Jonge Bladsla Melange. Snacks/Andere: Atkins Cookies & Cream, Meergranen Rijstwafels. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
 Reacties
Heerlijk, alle schade weggewerkt!
18 aug 19 door lid: Senna88
|
18 aug 19 door lid: Rommeltjes
|
Ja heerlijk er is zelf iets extra af van voor de vakantie! Dit is mijn laagste gewicht op het moment!! Blij 🥚
18 aug 19 door lid: dani.p2
|
18 aug 19 door lid: chrisp72
|
Jaaaa hij gaat lekker!!! 😊
18 aug 19 door lid: dani.p2
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dani.p2's Gewicht Geschiedenis
|