|
Nog steeds blij, gaat in ieder geval niet omhoog!
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1623 kcal
|
Vet: 121,75g | Eiwit: 100,00g | Kolhy: 23,20g.
Ontbijt: Waymadi Granola, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. Lunch: Zaanse Mayonaise, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Zwagerman Gegrilde Beenham, AH Prei. Diner: Lijnzaadcrackers met Grana Padano, AH Ei, AH Fijne Soepgroente, AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, Kipfilet. Snacks/Andere: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo. meer...
|
gewichtsbehoud
|