Mariska!!'s Logboek, 08 aug 19

Yes..en weer een ander cijfertje voor de komma...#iederstapjetelt
97,9 kg Tot nu toe verloren: 8,7 kg.    Nog te gaan: 18,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 augustus 2019:
1715 kcal Vet: 97,84g | Eiwit: 60,16g | Kolhy: 143,86g.   Ontbijt: Alpro Kokosmelk, Abrikozenjam, Bertolli Boter, Kaas, Wasa Vezelrijk Cracker. Lunch: Aldi Gegrilde Kalkoenfilet, Philadelphia Bieslook Light, Plus Koolhydraatarme Boterham. Diner: Dadel, Walnoten, Kanzi Appels, Gekookt Ei, Olijfolie, Feta Kaas, Spinazie, C1000 Filodeeg. Snacks/Andere: Cappuccino, Alpro Ijs, Atkins Endulge Chocolate Coconut. meer...
2796 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,2 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Yeahhhhh, iedere stap verder van de 100 is een prachtige stap! Xxx 
08 aug 19 door lid: Elfje69
Jaaaaa vind ik ook! Weer reden voor een feestje🥳 
08 aug 19 door lid: Mariska!!

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Mariska!!'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2023 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.