Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2019
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1025 kcal
|
Vet: 50,47g | Eiwit: 45,30g | Kolhy: 95,48g.
Ontbijt: Croissant, Aldi Filet Americain. Lunch: Jumbo Half Om Half Gehaktballen, AH Aziatische Salade. Snacks/Andere: McDonald's Ijshoorn met Softijs, Twix Twix (Pakje). meer...
|
|
2276 kcal
|
Activiteit:
Klussen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 22 minuten, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
 Reacties
05 aug 19 door lid: hendriet1988
|
Ja, die laatste loodjes beginnen echt zwaar te wegen. Terwijl een week of drie even strak aan de wind zeilen toch voldoende zou moeten zijn om de laatste 3-4 kg eraf te krijgen. Vanaf vandaag weer een nieuwe aanval ingezet.
05 aug 19 door lid: Hawkey4077
|
Ik heb vandaag mijn weegschaal weer gevonden... ik ben bang dat ik daar morgen ook niet blij van wordt...
Paar weken in de troep met verhuizen en toch wel regelmatig "makkelijk" eten (diepvries pizza, Chinees, friet etc)...
Ik heb mezelf voorgenomen om deze week nog enigzins de teugels te laten vieren en na het weekend er weer vol tegenaan. We kunnen het 💪💪
06 aug 19 door lid: hendriet1988
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hawkey4077's Gewicht Geschiedenis
|