Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Hawkey4077
Logboek
23 jul 19
Hawkey4077's Logboek, 23 jul 19
Hawkey4077's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2019
85 kg
Tot nu toe verloren:
1 kg
.
Nog te gaan:
1 kg
.
Dieet gevolgd: 100%.
Bekijk Dieet Kalender
, 23 juli 2019:
1043 kcal
Vet: 55,52g | Eiwit: 67,31g | Kolhy: 66,57g.
Ontbijt:
Gekookt Ei, Croissant, Aldi Filet Americain.
Lunch:
Jumbo Gegrilde Kipfilet, AH Groene Salade Tomaat-Komkommer.
Diner:
McDonald's Chicken Tenders.
meer...
2139 kcal
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 46 minuten, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
31 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Hawkey4077's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis