Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2019
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 25,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 64,93g | Eiwit: 117,85g | Kolhy: 104,42g.
Ontbijt: AH Hollandse Aardbeien, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Melkan Magere Franse Kwark, Van Zoelen Muesli. Lunch: Domspitz Milch Cottage Cheese, Fjord Volkoren Rogge Cracker. Diner: Jumbo Vloeibaar Olijf Bakken en Braden, Viking Saladekaas, Koolhydraatarm Brood, Gebakken Ei. Snacks/Andere: Melkan Magere Franse Kwark, Aardbeien, Geroosterde Notenmix met Pinda's, Sol&Mar Jamon Serrano, Sol&Mar Jamon Serrano. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ingrid020's Gewicht Geschiedenis
|