Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2019
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 26,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 88,05g | Eiwit: 90,78g | Kolhy: 77,27g.
Ontbijt: Appels (zonder Schil), Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Melkan Magere Franse Kwark, Van Zoelen Muesli. Lunch: Markant Olijfolie Extra Vierge, Tommies Snoeptomaatjes, AH Avocado Eetrijp. Diner: Melkan Magere Franse Kwark, Zaanse Mayonaise, Komkommer (met Schil), Viking Saladekaas, Jumbo Zwarte Olijven zonder Pit, AH Ijsbergsla. Snacks/Andere: Notenmix (Ongezouten), Sol&Mar Jamon Serrano. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ingrid020's Gewicht Geschiedenis
|