|
Heel weing gegeten gister. Hoop niet dat dit morgen dan weer een + is
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
948 kcal
|
Vet: 67,93g | Eiwit: 60,20g | Kolhy: 20,98g.
Ontbijt: Gekookt Ei. Lunch: AH Rucola Sla Melange, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas. Diner: Jumbo Gerookte Zalm met Roomkaas, AH Uitgebakken Spekreepjes, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Jumbo Ijsbergsla, Rode Paprika, Walnoten. Snacks/Andere: AH Snacktomaatjes. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
15 jul 19 door lid: smr47
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yoo69's Gewicht Geschiedenis
|