|
Afgelopen woensdag tussen weging 73,6 vanwege BBQ. Nu is alles er weer af met een beetje extra!😀
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 55,97g | Eiwit: 75,96g | Kolhy: 126,59g.
Ontbijt: Aardbeien, Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Roasted Almond Unsweetened, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen. Lunch: Zonnatura Muesli Rood Fruit, Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet, Gwoon Spinazie À La Crème, Zonnatura Muesli Rood Fruit, AH Platte Peterselie, Gebakken Ei. Diner: Kersen, Hardgekookt Ei, Salademix, Hamburger Broodje, Nobeef Burger, Ananas. Snacks/Andere: Eigen Gemaakte Wappeltaart, Atkins Cookies & Cream. meer...
|
|
1771 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 1 minuut, Slapen - 7 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
06 jul 19 door lid: chrisp72
|
Op het moment het lichtste aantal kilo💃💃 nog 5/6 te gaan tot mijn originele eind doel😊 maar niet te hard van stapel eerst naar de 70😬
06 jul 19 door lid: dani.p2
|
Wat zijn jullie toch lief voor elkaar 😘
06 jul 19 door lid: annemiek rembil
|
|
|
Altijd Annemiek uuuuh nee niet altijd🤣🤣 in sept zijn we 26 jaar saampjes💞
06 jul 19 door lid: dani.p2
|
06 jul 19 door lid: dani.p2
|
06 jul 19 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dani.p2's Gewicht Geschiedenis
|