|
Nog geen paniek.... volgens de schaal vet naar beneden en spiermassa omhoog
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2265 kcal
|
Vet: 85,12g | Eiwit: 124,40g | Kolhy: 226,05g.
Ontbijt: Eigen Gemaakte Wappeltaart , Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Roasted Almond Unsweetened, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen. Lunch: Kersen, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Roasted Almond Unsweetened, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen. Diner: Borrelnootjes, Jumbo Ongezouten Cashewnoten, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, Kühne Dijon Mosterd, Zonnatura Agavesiroop, Jumbo Jonge Bladsla met Rucola, Jumbo Javaanse Schijf, Veggie Chef Groente Schijf. Snacks/Andere: Atkins Cookies & Cream, Meergranen Rijstwafels. meer...
|
|
1796 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
 Reacties
zeker geen paniek, je bent goed bezig. Xx
29 jun 19 door lid: Elfje69
|
29 jun 19 door lid: Rosie Knor
|
29 jun 19 door lid: chrisp72
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dani.p2's Gewicht Geschiedenis
|