|
Ik blijf me verbazen dat het gewoon lukt. Lag het dan toch aan al dat gesnaai? Hahaha...Anyway, blijf dit een fantastische app vinden.ā¤
|
102,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 23,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 85,70g | Eiwit: 81,94g | Kolhy: 106,97g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Omelet of Roerei met Groenten. Lunch: Puget Vinaigrette Huile D'olive Ail - Basilic, Jumbo Feta Kaas, Komkommer (Geschild), AH Kikkererwten, AH Ijsbergsla. Diner: Ratatouille, AH Kippendijfilet. Snacks/Andere: De Bron Marshmallow, OLA Mini Twister, OLA Festini Peer, Liga Evergreen Krenten, Water (uit Fles), Aardbeien, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|