|
Blij mee, in ieder geval niet omhoog!
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1848 kcal
|
Vet: 148,34g | Eiwit: 119,55g | Kolhy: 6,62g.
Ontbijt: Kokosolie, Zwagerman Gegrilde Beenham, AH Biologische Cottage Cheese, AH Ei, Arla Biologische Roomboter Ongezouten. Lunch: Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen , Knoflook, Geitenkaas (Zacht), AH Pompoen Stukjes, AH Ei. Diner: Kokosolie, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Ijsbergsla, Zaanse Mayonaise, AH Shoarmavlees. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Lekker mop... Hier wel omhoog en flink ook.... iets meer kh gegeten..... en misschien zouter ik weet het niet...
22 jun 19 door lid: D3N1S3.
|
En de temperatuur loopt op, kan ik daar je vocht vasthoud.
Doe je het nog wel volgens het boekje?
22 jun 19 door lid: keto_danny
|
En je bent ongesteld hè?
Dat scheelt zo 1 à 1,5 kilo.
Dus niks van aantrekken, en gewoon doorgaan!
22 jun 19 door lid: keto_danny
|
Ik doe het idd wel volgens het boekje alleen pak ik eruit wat ik wil eten zeg maar met de zelfde khen snap je wat ik bedoel?
22 jun 19 door lid: D3N1S3.
|
En idd ik hou gewoon vol 💪💪💪
22 jun 19 door lid: D3N1S3.
|
Ik begrijp het. Ja gewoon doorgaan hoor!
22 jun 19 door lid: keto_danny
|
😁😁😁
Ga je nog verder bij je man of heeft ie het nu al opgegeven
22 jun 19 door lid: D3N1S3.
|
Hij zit weer in de zalf😂
Om 13 uur is de laatste poging, en anders pleeg ik vandaag een moord😩
22 jun 19 door lid: keto_danny
|
Hahaaaaa heb je hem ibuprofen gegeven?
En anders kan je nog een fles sterke drank naast hem zetten 😂
22 jun 19 door lid: D3N1S3.
|
Ik leg een knuppel klaar!
22 jun 19 door lid: keto_danny
|
Ojee nou we horen wel of je hem hebt moeten gebruiken 😂
22 jun 19 door lid: D3N1S3.
|
Het is ruim een uur gelukt! Joepie. Bloemen ingekleurd, en een deel van de karper.
Ik zal later een foto plaatsen.😊
22 jun 19 door lid: keto_danny
|
Ben benieuwd wijffie! De knuppel nodig gehad of heeft ie geen tanden meer over? (Op zn tanden gebeten van de pijn)
22 jun 19 door lid: D3N1S3.
|
22 jun 19 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|