Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2019
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 40,98g | Eiwit: 77,41g | Kolhy: 220,84g.
Ontbijt: Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Mama Natuur Biologische Havervlokken, Leidingwater, Jumbo Rijstdrink, Amiset Berry Blaster, De Tuinen Psyllium Vezels, Thee, Leidingwater. Lunch: Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Helaes Puur Pindakaas, Desembrood, Thee, Ei. Diner: Aldi Gerookte Kipfilet, Goedland Mais Korrels Extra Zoet, Aldi Volkoren Wrap, Rode Paprika, Uien, Knoflook, Tomaten, AH Geraspte Kaas Voor Pizza. Snacks/Andere: Aldi Walnoten, Aldi Magere Kwark, Appel, Thee, Koffie met Melk, Leidingwater, Eierkoeken. meer...
|
|
2924 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Werken - 3 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Rusten - 10 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Koken - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Suzepluus's Gewicht Geschiedenis
|