Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2019
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
869 kcal
|
Vet: 48,59g | Eiwit: 69,94g | Kolhy: 32,49g.
Lunch: Komkommer (met Schil), Jumbo Ijsbergsla, Tomaten, Gekookt Ei. Diner: Milbona Geraspte Jong Belegen Kaas, Kesbeke Augurk, Lidl Rucola Melange, AH Paprika Mix, Tonijn in Olie (uit Blik), AH Zoete Puntpaprika. Snacks/Andere: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Wilthagen Knabbelspek, Dulano Salami Milano, AH Snacktomaatjes, Komkommer (met Schil). meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yoo69's Gewicht Geschiedenis
|