Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2019
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 80,69g | Eiwit: 85,31g | Kolhy: 15,41g.
Ontbijt: Gekookt Ei. Lunch: Jumbo Geraspte Kaas Voor Pizza, Gebakken Ei, Zwagerman Ontbijtspek. Diner: AH Zoete Puntpaprika, Oldenlander Tartaar, AH Paprika Mix, Lidl Rucola Melange, Kesbeke Augurk. Snacks/Andere: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Komkommer (met Schil), AH Snacktomaatjes, Alesto Mixed Nuts, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Kesbeke Amsterdamse Dwarsliggers. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yoo69's Gewicht Geschiedenis
|