|
🙂
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 50,13g | Eiwit: 87,43g | Kolhy: 121,55g.
Ontbijt: Alpro Roasted Almond Unsweetened, Herbalife Voedingsshake, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Roasted Almond Unsweetened, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Jumbo Blauwe Rozijnen . Lunch: Tommies Snoeptomaatjes, Jumbo Kastanje Champignons , Jumbo Cocktail Garnalen, Jumbo Kipfilet, Danone Hüttenkäse, Jumbo Jonge Bladsla met Rucola, Jumbo Tortilla Volkoren. Diner: Milner Slankie 20+ Jong Belegen, Hardgekookt Ei, Komkommer (Geschild), Salademix, Hamburger Broodje, Nobeef Burger, Ananas. Snacks/Andere: Atkins Cookies & Cream, Meergranen Rijstwafels. meer...
|
|
1783 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 1 minuut, Slapen - 7 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
08 jun 19 door lid: chrisp72
|
08 jun 19 door lid: Senna88
|
Ik hoop zo dat ik strax mijn laatste doel mag gaan aanpassen😊 om bij de 65/67 aan te komen nog niet te gretig worden😬
08 jun 19 door lid: dani.p2
|
Ik hoop met je mee! Je kunt het! 😘
08 jun 19 door lid: Senna88
|
Thanx Senna! Samen sterk!
08 jun 19 door lid: dani.p2
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dani.p2's Gewicht Geschiedenis
|