|
😭
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2128 kcal
|
Vet: 159,01g | Eiwit: 147,63g | Kolhy: 21,34g.
Lunch: AH Bleekselderij, Galbani Mascarpone , AH Bleu D'auvergne, AH Groene Olijven zonder Pit, AH Roma Tomaten, Champignons, Aldi Mozzarella. Diner: AH Balsamico Azijn , Olijfolie, AH Tomaat, Galbani Mozzarella Mini, Zwagerman Chorizo, Champignons, Goldsteig Mozzarella, Zaanlander Jong Belegen Kaas 35+, Zwagerman Gerookte Achterham, AH Basic Passata Di Pomodoro, Lidl Grana Padano, AH Ei, AH Kipgehakt Naturel. Snacks/Andere: Fanta Cassis Zero. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Niet leuk, maar is niet zo erg zeker als je je best heb gedaan gister. Ons lichaam is een raar iets. Meet je ook in cm? Die zeggen vaak meer dan die felbegeerde cijfers die we niet zien. Misschien morgen weer een afname... Doorzetten nu hoor en niet vandaag je koppie laten hangen... You can do it! Nu ik nog 😊
01 jun 19 door lid: Yoo69
|
had ik gisteren ook, vandaag weer in de - zal vast vocht zijn.. vandaag weer knallen😇💪dus komt goed
|
Ik geef het zeker niet op hoor Yoo69.
Ik ben geen opgever.
Ik heb een plan, en die moet ik voltooien, hoe dan ook😂
01 jun 19 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|