|
Tja, dan moet je maar niet 15 kippenvleugeltjes eten in plaats van de toegestane 8😳
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1811 kcal
|
Vet: 161,66g | Eiwit: 82,71g | Kolhy: 9,33g.
Ontbijt: AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, AH Kaneel, Body & Fit MCT Oil, Great Lakes Collageen, Douwe Egberts Koffie, AH Ei. Lunch: Walden Farms Maple Walnut , Boter (Gezouten), AH Ei, AH Avocado Eetrijp, White Lady Zuivelspread Naturel. Diner: Zure Room, La Morena Green Mexican Salsa, AH Avocado Eetrijp, Byb Rode Cheddar 48+, AH Gehakt Half-om-Half. Snacks/Andere: Zaanlander Jong Belegen 48+ Kaas. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|