|
Jippie! Back in business!
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1663 kcal
|
Vet: 111,54g | Eiwit: 154,30g | Kolhy: 11,73g.
Ontbijt: Great Lakes Collageen, AH Gebraden Rosbief, Vitalinea Huttenkase, Ei. Lunch: Walnoten, Yoghurt Griekse Stijl, Zaanse Mayonaise, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Witlof. Diner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Greenfields Black Angus Steak Tartaar, Chimichurri, AH Excellent Entrecote. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
Vandaag de prei-ham salade gemaakt, was dat recept van jou?
10 mei 19 door lid: smr47
|
ik denk van mij. had ik van de week geplaatst. Maar misschien iemand anders ook nog!
10 mei 19 door lid: Yoo69
|
Ik wist niet meer van wie, maar hij was heerlijk.
10 mei 19 door lid: smr47
|
@yoo69, klopt is die van jou. Lekker lekker.
Ga hem morgen als grote portie maken, hebben verjaardag van mijn man.
10 mei 19 door lid: smr47
|
Fijn om te horen dat je hem lekker vond. Alvast gefeliciteerd met je man.
10 mei 19 door lid: Yoo69
|
10 mei 19 door lid: smr47
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|