|
Na 18 dagen eindelijk 4 ons eraf! Hopelijk gaat het volgende onsje er sneller af.
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 96,99g | Eiwit: 91,65g | Kolhy: 42,67g.
Ontbijt: Gekookt Ei. Lunch: Milbona Extra Belegen Kaas, Noors Platbrood. Diner: Oldenlander Tartaar, Uien, Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Bloemkoolrijst, AH Champignons. Snacks/Andere: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Alesto Californian Almonds, Komkommer (met Schil), Alesto Pistache Mix. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yoo69's Gewicht Geschiedenis
|