|
Hum, dus blijkbaar nog een dagje pas op de plaats. Kan ik mee leven, maar dan moet er morgen toch wel weer beweging in de zaak komen. Beweging naar beneden natuurlijk.
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 63,97g | Eiwit: 90,94g | Kolhy: 132,32g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Voskamp Low Carb Brood (1 Snee). Lunch: Saucijzenbroodje, Tonijn Salade, Focacciabrood. Diner: AH Sugarsnaps, AH Kastanjechampignons, AH Kogelbiefstuk. Snacks/Andere: Heineken 0,0%. meer...
|
|
2370 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 44 minuten, Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|