Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2019
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 38,54g | Eiwit: 52,82g | Kolhy: 235,29g.
Ontbijt: Granola banaan-kokos-cacao, Banaan, De Tuinen Psyllium Vezels, Amiset Berry Blaster, Thee, Leidingwater, Aldi Magere Kwark. Lunch: Healthy People Kefir Drink, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Heksenkaas, Thee, AH Boeren Volkorenbrood met Sesamzaad. Diner: Cantaloupe Meloenen, El Tequito Tortilla Wraps, Rijst Pilaf. Snacks/Andere: Aldi Roomboter Sprits, Leidingwater, Koffie met Melk, Thee. meer...
|
|
2868 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 10 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Werken - 4 uren en 30 minuten, Koken - 45 minuten, Slapen - 5 uren en 10 minuten, Rusten - 11 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Suzepluus's Gewicht Geschiedenis
|