Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2019
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 63,85g | Eiwit: 99,41g | Kolhy: 97,95g.
Ontbijt: AH Gerookte Makreelfilet, Voskamp Low Carb Brood (1 Snee). Lunch: AH Truffelmayonaise, Aldi Yorkham, Focacciabrood. Diner: Gepaneerde Garnalen. Snacks/Andere: Heineken 0,0%, Kippenbout. meer...
|
|
2417 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 54 minuten, Rusten - 15 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
 Reacties
04 apr 19 door lid: boobyfrog
|
Nee, inderdaad, het nieuwe regime werpt tot nu toe zijn vruchten af. We zijn halverwege met het inlopen van de schade.
04 apr 19 door lid: Hawkey4077
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hawkey4077's Gewicht Geschiedenis
|