Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2019
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 61,73g | Eiwit: 87,16g | Kolhy: 174,52g.
Ontbijt: Healthy People Kefir Drink, Aldi Smeerkaas, Aldi Beschuit Naturel, Leidingwater, Thee, Amiset Berry Blaster. Lunch: Melkan Roomboter Ongezouten, Leerdammer Lightlife, Thee, Cranberrie-appel spread, AH Verse Pureersoep Broccoli Spinazie, Dirk Boeren Sesam Volkoren. Diner: Olijfolie, AH Italiaanse Kaasschaafsels, Amandelen, Knoflook, Citroensap (uit Blik of Fles), Basilicum, Rucola Sla, Rode Paprika, Droge Spaghetti, Asperges. Snacks/Andere: Original Superfoods Psyllium Husk Vezels, Milsani Skyr, Alpro Dark Chocolate, Leidingwater, Koffie met Melk, Thee. meer...
|
|
2425 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 11 minuten, Koken - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Suzepluus's Gewicht Geschiedenis
|