Elfje69's Logboek, 24 mrt 19

hatseflats 🤗
77,6 kg Tot nu toe verloren: 15,4 kg.    Nog te gaan: 3,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 maart 2019:
1604 kcal Vet: 88,06g | Eiwit: 81,56g | Kolhy: 87,32g.   Ontbijt: AH Aardbeien, AH Elstar Appel, de Notenshop Notenmix Stukjes, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Buxtrade Erythritol Stevia Caramel Blend 1:1, Alpro Mild & Creamy Nature Ongezoet, Milbona Turkse Yoghurt. Lunch: Lidl Eiwitrijk Brood, Partyfood / Dips, Hummus van witte bonen. Diner: Diner / Ovenschotels, Moussaka LC. Snacks/Andere: Gebak Groot, Appel-kruimeltaart, Lindt Excellence 90% Cacao. meer...
1913 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

21 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Elfje69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.