Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2019
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 49,20g | Eiwit: 81,36g | Kolhy: 176,51g.
Ontbijt: Blauwe Bessen, Amiset Berry Blaster, De Tuinen Psyllium Vezels, Aldi Magere Kwark, Granola banaan-kokos-cacao, Thee, Leidingwater. Lunch: A. Vogel Herbamare, Gekookt Ei, Aldi Runder Rookvlees, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Aldi Beschuit Naturel. Diner: Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), Aldi Kalkoenschnitzel. Snacks/Andere: Rozijnen, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Koopmans Bladerdeeg Origineel, Koffie met Melk, Leidingwater, Thee. meer...
|
|
2444 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 14 minuten, Koken - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Suzepluus's Gewicht Geschiedenis
|