Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2019
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 58,65g | Eiwit: 78,98g | Kolhy: 80,45g.
Ontbijt: Aldi Coburgerham, Komkommer (met Schil), Kania Bieslook Gevriesdroogd, Veldsla, Rucola Sla, Leerdammer Lightlife Kaas, Tomaten, Bio+ Eieren, Thee, Leidingwater. Diner: Sperziebonen, Jumbo Bistro Mini Kriel Aardappeltjes, Aldi Wilde Zalmfilet, Olijfolie. Snacks/Andere: Gekookt Ei, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Leerdammer Lightlife, Maître Paul Tompouce, Koffie met Melk, Thee. meer...
|
|
2710 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Koken - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Suzepluus's Gewicht Geschiedenis
|