Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2019
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1201 kcal
|
Vet: 30,52g | Eiwit: 63,79g | Kolhy: 175,87g.
Ontbijt: De Tuinen Psyllium Vezels, Amiset Berry Blaster, Leidingwater, Thee, Mandarijn, Blauwe Bessen, Tropische granola. Lunch: Lidl Zeeuwse Bolus. Diner: Maggi Groentebouillon, Aldi Tomatenpuree, Paprikapoeder, Groene Erwten (Ingevroren), Sperziebonen, Oesterzwam, Knoflook, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Rode Paprika, Olijfolie, Uien, Aldi Pandan Rijst. Snacks/Andere: Oatly Haverdrank Cacao, Koffie met Melk, Leidingwater, Thee, Aldi Old Gouda 35+. meer...
|
|
3056 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 44 minuten, Autorijden - 14 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Koken - 30 minuten, Werken - 4 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten, Rusten - 8 uren en 52 minuten, Boodschappen - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Suzepluus's Gewicht Geschiedenis
|