Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2019
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 46,10g | Eiwit: 72,36g | Kolhy: 125,04g.
Ontbijt: McDonald's Vers Fruit. Lunch: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Kippensoep. Diner: AH Wok Garnalen, Jumbo Scharrel Kipfilet Blokjes. Snacks/Andere: Heineken 0,0%, Gemengde Notenmix. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
08 feb 19 door lid: oke88
|
Het gaat weer de goede kant op. Afgelopen week een beetje in gewicht gestegen omdat ik even wat energie reserve moest opbouwen na het crash debacle van vorig weekend. Sinds halverwege de week gaat de grafiek weer naar beneden en vandaag zit ik weer precies op het gewicht van vorige week zaterdag. Vandaag gewoon drie keer bescheiden eten en dan zie ik morgen wel waar we uitgekomen zijn.
09 feb 19 door lid: Hawkey4077
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hawkey4077's Gewicht Geschiedenis
|