|
is fijn. nu weer ff paar dagen de hort op, dus volgende week ongetwijfeld weer tijdelijk boven de 80 🙄🤫
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
647 kcal
|
Vet: 37,34g | Eiwit: 18,49g | Kolhy: 54,71g.
Ontbijt: Chiquita Banaan, Energybars & balls, Havermoutkoeken Pré Workout. Lunch: AH Elstar Appel, Buxtrade Erythritol Stevia Caramel Blend 1:1, Milbona Turkse Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
08 feb 19 door lid: Mootjuh0107
|
08 feb 19 door lid: willeke.
|
Thx beebs, gaat vast lukken!!! 🌞20 gr 🌞
08 feb 19 door lid: Elfje69
|
wat ga je voor leuks doen?
08 feb 19 door lid: Biene Mays
|
08 feb 19 door lid: Ingrid jansen1971
|
08 feb 19 door lid: Tijmpje
|
Paar dagen Malaga Biene 🤩
08 feb 19 door lid: Elfje69
|
Wat heerlijk ELFJE, warmte en zon🌞 .Ik word een beetje jaloers want dat grijze ,natte weer in ons kikkerlandje masakt me echt een beetje moe en depri. IK WENS JE FIJNE VAKANTIEDAGEN toe in zonnig Spanje. Lekker van de zon genieten & Vitamine D tanken,leuke uitstapjes doen en genieten van de plaatselijke PAËLLA,tapas en churros .Gun het jezelf & have fun.😀🤗
08 feb 19 door lid: Biene Mays
|
Gaat lukken Biene, ik gun jezelf ALLES op vakantie!!
08 feb 19 door lid: Elfje69
|
08 feb 19 door lid: annemiek rembil
|
fijne daagjes lieve Elfje!
|
Ik ga je volgen. Kom van hetzelfde gewicht af en zit nu ook op ongeveer hetzelfde gewicht. Succes met de kleine kilootjes!
08 feb 19 door lid: jnathaliecc
|
geniet ervan 😘 je verdient het.
08 feb 19 door lid: pollewop 04
|
09 feb 19 door lid: Rommeltjes
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|