Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2019
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 57,95g | Eiwit: 65,65g | Kolhy: 73,85g.
Ontbijt: Gebakken Ei, Gekookt Ei. Lunch: Jumbo Half Om Half Gehaktballen, Italiaanse Focacciabrood, Tomatensoep. Diner: AH Knapperige Zeewiersalade, AH Warmgerookte Zalmfilet. Snacks/Andere: Speculaas. meer...
|
|
2241 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hawkey4077's Gewicht Geschiedenis
|