Hawkey4077's Logboek, 23 jan 19

Hawkey4077's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2019

91,5 kg Tot nu toe verloren: 2 kg. Nog te gaan: 1,5 kg. Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 23 januari 2019:

981 kcal

Vet: 62,36g | Eiwit: 96,94g | Kolhy: 2,15g. Ontbijt: Gekookt Ei, Gebakken Ei. Lunch: Kippenbout. Diner: Gemarineerd Rundvlees (Mager). Snacks/Andere: Jumbo Haring Hollandse Nieuwe. meer...

2277 kcal

Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtstoename van 3,5 kg per week

4 Ondersteuners Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Hawkey4077's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Hawkey4077's Logboek, 23 jan 19

Opmerking Toevoegen

Hawkey4077's Gewicht Geschiedenis