|
8 ons schade na mijn "vreselijke maar heerlijke schransweekend" van vorige week... ik kan er goed mee leven 🤭
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 75,20g | Eiwit: 86,80g | Kolhy: 88,14g.
Ontbijt: Milbona Turkse Yoghurt, AH Conference Peren, Jumbo Granaatappelpitjes, Alesto Mixed Nuts, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Buxtrade Erythritol Stevia Caramel Blend 1:1, Kaufland Speisequark Magerstufe. Lunch: Ei, Lidl Filet Americain Naturel, Harry Eiwitbrood. Diner: Soep, Snert Huisgemaakt, AH Bleekselderij, Kaufland Speisequark Magerstufe, Baresa Dip 'N Spread. Snacks/Andere: Halo Top Cinnamon Roll Ijs, Lindt Excellence 90% Cacao. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
 Reacties
Herkenbaar.. morgen weer een beste schop onder mn kont en doorrrr... wel fijn weekend gehad?
20 jan 19 door lid: Tessa-2019
|
Jazeker! Daarom boeit het me ook echt niet hoor. En die week daarvoor had ik natuurlijk al een rare scherpe duik omlaag gemaakt, dus er zal ook best wat compensatie ons ie 8 ons zitten. 🤷
20 jan 19 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|