Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2019
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 49,45g | Eiwit: 53,73g | Kolhy: 153,58g.
Ontbijt: AH Ham Kaas Croissant. Lunch: Zalm Wrap, Bruschetta, Kippensoep. Snacks/Andere: Mandarijn, Banaan. meer...
|
|
2245 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hawkey4077's Gewicht Geschiedenis
|