Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Hawkey4077
Logboek
12 jan 19
Hawkey4077's Logboek, 12 jan 19
Hawkey4077's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2019
91 kg
Tot nu toe verloren:
2,5 kg
.
Nog te gaan:
1 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 12 januari 2019:
867 kcal
Vet: 40,33g | Eiwit: 45,21g | Kolhy: 73,46g.
Ontbijt:
Mayonaise, Jumbo Half Om Half Gehaktballen.
Lunch:
Haring.
Diner:
Gepaneerde Garnalen.
Snacks/Andere:
Heineken 0,0%.
meer...
2312 kcal
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
13 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Hawkey4077's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis