Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2019
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1874 kcal
|
Vet: 50,59g | Eiwit: 80,24g | Kolhy: 219,08g.
Ontbijt: Kruidenthee, Melkunie Protein Blueberry Quark. Lunch: All Seasons Gemengde Sla, Remia Mosterd Snacksaus, Rundvlees Pastrami (Gekruid), Meergranenbrood. Diner: Cheesecake, Zoete aardappel schotel. Snacks/Andere: AH Luchtige Ribbel Chips Zeezout, Rode Tafelwijn, Klene Salmiak Mix, Klene Krakers Drop & Dropmint, Jumbo Lange Vingers, Klene Krakers Drop & Dropmint, Klene Salmiak Mix. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
Gaat super, blij voor je ☺️
12 jan 19 door lid: Budgie1
|
Ja zeker, het gaat niet snel maar ik ben tevreden zo.
Jij bent niet zo tevreden lees ik, maar ik begrijp dat het je eerder gelukt is dus probeer vol te houden!
12 jan 19 door lid: claudet57
|
12 jan 19 door lid: Wikkie1977
|
@ Wikkie, ik heb/had dan ook genoeg ;-)
12 jan 19 door lid: claudet57
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
claudet57's Gewicht Geschiedenis
|