Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2019
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 96,95g | Eiwit: 82,05g | Kolhy: 32,29g.
Ontbijt: Milbona Jong Belegen Kaas 30+, Noors Platbrood, Milbona Greek Style Yoghurt Natural. Lunch: Lidl Gerookte Zalm, Menuet Verse Roomkaas met Kruiden, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, AH Rucola Sla Melange. Diner: Jumbo Gerookte Kipfilet, AH Paprika Mix, Lidl Rucola Melange, Kesbeke Augurk, Cherrytomaten, Jumbo Culinaire Pittenmix. Snacks/Andere: Alesto Californian Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yoo69's Gewicht Geschiedenis
|