Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
lekkerbezig65
Logboek
07 jan 19
lekkerbezig65's Logboek, 07 jan 19
lekkerbezig65's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2019
74 kg
Tot nu toe verloren:
34 kg
.
Nog te gaan:
0 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 07 januari 2019:
930 kcal
Vet: 27,15g | Eiwit: 26,08g | Kolhy: 143,43g.
Ontbijt:
Koffie.
Lunch:
Koffie.
Diner:
AH Spaghetti Bolognese Rustica.
Snacks/Andere:
Wieckse Radler 0,0%, Bavaria Alcoholvrij Bier.
meer...
1841 kcal
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
lekkerbezig65's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis